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2020考研初试临近:调整好心态最重要

发布日期:2019-12-16 作者: 点击:

距离2020考研初试只有几天时间了,考研是一场持久战,到了最后的关头,现在考验的不是谁的复习时间长,而是意味着能否坚持到最后。所以在考前的冲刺阶段,对于所有考研学子来说,长沙领航教育表示,除了知识掌握程度,心态调整也很关键。

考生要克服考前焦虑。因为复习研考的周期较长,且大多数时间是自主复习,复习资料种类繁多,很多考生会焦虑。尤其是考试临近,考生会觉得自己准备得不够充分、书还没看完。但越是临近考试,就越不能逃避和畏惧。

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考生要合理作息。考前,很多考生容易“病急乱投医”,认为剩下的复试时间不多了,于是没日没夜地赶进度,通宵泡在图书馆。熬夜会扰乱生物钟,会让人第二天整天都昏昏沉沉,反而影响复习状态。考生可以根据平常的作息习惯安排复习计划。晚上复习效率高的,可以选择晚上多安排一些学习内容。但考生在考前不要为了多复习而打乱自己的生物钟,这样反而会事倍功半。

考生要相信自己。临近考试,不要因为前途不明、充满艰辛而想放弃考试。想想自己考研的初衷是什么?不忘初心,方得始终。我相信考生心中也都有一个支撑自己走下去的信念。它陪伴着大家走过了备考复习的日日夜夜,也会陪着跨过终点。哪怕这一次失败了,至少自己为此努力过、付出过,不要给自己留下遗憾。考生也要明确自己的目标,可与自己进行纵向比较,肯定自己的每一点进步,积极调整心态,相信自己能成功


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